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質問内容
投稿日:2014/7/19

グルコサミンは膝に効果がありますか?

投稿者:hanks61

歳を取ってきたら摂取した方が良いとされるサプリメントの中にグルコサミンが入っていました。長年による使用で、骨がすり減ってしまった人やうまく動かすことが出来なくなってしまった人にもお勧めだとCMでよく聞きます。効果があるのなら、肩やひざが痛いと困っている両親に勧めてあげたいです。サプリメントも安いですが続けているとお金がかかるのでどれが本当に効果があるのか気になっています。グルコサミンは膝に効果がありますか?

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回答
質問者が支持したアンサー
回答日:2014/7/19
回答者:hyena50

グルコサミンとコラーゲン、グルコサミンとコンドロイチンなど、組み合わせている成分が入っている物を摂取されている方が多いです。身体をきびきびと動かすことに必要なグルコサミンに骨や肌を強化する成分を同時に摂取することで健康を取り戻すと言った効果があります。年々グルコサミンは減っていくので、摂取しておいて間違いありません。

回答日:2014/8/14
回答者:gatmy10

グルコサミンは、関節を滑らかに動かす成分の一つですので、これを飲むことで効果は期待できます。しかし、薬ではないので、効果に個人差があります。まずは試してみることをお薦めします。

回答日:2014/08/21
回答者:sonoko46

グルコサミンは膝に効果があります。関節に良いグルコサミンは日々擦り減っていく骨や神経を支える役目をしてくれるのでコンドロイチンと一緒に飲むと良いでしょう。

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