サプリで綺麗になる方法
- 2014/7/19
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グルコサミンは膝に効果がありますか？
歳を取ってきたら摂取した方が良いとされるサプリメントの中にグルコサミンが入っていました。長年による使用で、骨がすり減ってしまった人やうまく動かすことが出来なくなってしまった人にもお勧めだとCMでよく聞きます。効果があるのなら、肩やひざが痛いと困っている両親に勧めてあげたいです。サプリメントも安いですが続けているとお金がかかるのでどれが本当に効果があるのか気になっています。グルコサミンは膝に効果がありますか？
- 2014/7/18
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美容と疲れに効果的なサプリでおすすめの物は？
４０代の兼業主婦です。仕事は午後からで、午前中は家の事や主人の食事の用意をしてから仕事に向かいます。帰りが遅く、帰宅は夜２２時を過ぎます。３０代後半から疲れがなかなか取れず、休日はほぼ１日寝たきり状態になりぐったりしています。美容にも効果があり、疲れにも効果がみられるサプリはありませんか？３０代の頃は年よりも割と若く見られていた方なのですが、４０歳を超えてから加齢なのか、疲れなのか、すっかりおばさんになってしまった様で悲しいです。疲れと美容に良く効くおすすめのサプリメントがあれば教えて下さいませんか？
- 2014/7/18
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身長を伸ばす方法、ストレッチでも伸びますか？
身長を伸ばす方法、知りませんか？僕は中学３年生の男子です。身長がまだ１５５センチぐらいしかありません。男子の中では圧倒的に一番小さく、女子にも見下ろされているような感じです。牛乳は好きなので、毎日コップ３杯は飲んでます。カルシウムが良いからと煮干しなどをおやつ代わりに食べてます。こんなに毎日努力しているのに、身長が全く伸びないのです。もう成長期は終わってしまったのでしょうか？もし何か身長を伸ばす方法、ストレッチなどがあれば教えてもらいたいです。
バストアップについて
バストアップを目指す人にはイソフラボンが効果的だと言われています。イソフラボンは女性ホルモン「エストロゲン」と似た効果があると言われているためです。食品では豆乳・大豆製品・キャベツなどに多く含まれていますが、イソフラボンのサプリもたくさんあります。
美肌について
真の美肌には、化粧水や乳液などの外側のケアも大事ですが、やっぱり内側からのケアも必須になってきます。 肌の悩みは人それぞれなので、目的別で自分に合ったサプリメントを選びたいですね。
便秘解消について
便秘に効くという食事を心掛けても、腸内環境が悪化してる場合には、かえって便秘が悪化することがあります。便秘に効くというサプリは、腸内環境も改善し、体に負担なく便秘を解消します。